Reformer Intermediate

🔵 Reformer – Intermediate

Pro pravidelně cvičící klientky

Lekce je určena pro ty, které už mají s reformerem zkušenosti a cvičí pravidelně.
Cviky jsou plynulejší, náročnější na koordinaci, sílu i stabilitu, ale stále s důrazem na techniku a kontrolu pohybu.
Nejedná se o „výkonnostní“ či sportovní úroveň, ale o vědomou a funkční práci s tělem.

✔ pro klientky, které už znají základní cviky

✔ vyšší intenzita než Basic

✔ plynulejší tempo a náročnější kombinace